重庆看睡觉打呼噜医院
作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2022-09-06
睡觉老是打呼噜挂什么科？睡觉打呼噜属于耳鼻喉科，挂耳鼻喉科，重庆仁品耳鼻喉专科医院专业看打呼噜，有专门的睡眠鼾症中心。重庆仁品耳鼻喉医院可以做psg多导睡眠检测，是重庆看打鼾较好的医院。
提到打呼噜，确实不是什么好事。不仅会打扰同床共枕的人，严重的话还会影响身体健康，长此以往甚至能增加患心脏疾病的风险......那为什么会有人经常打呼噜？打呼噜会引起哪些疾病？我们又该如何治疗呢？
人为什么会打呼噜
打呼噜的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后，全身肌肉放松，喉咙部位的肌肉也会放松，这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄，那么气流就会从原先的平缓变得躁动，从而引发喉咙两端开始振动。当这些振动变得很明显时，就会产生一种粗暴的声音，医学界将其称为“打鼾”。呼吸道越窄，打鼾声就越响。
打呼噜又称打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，这是大多数人司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，真的是这样吗？
打呼噜容易引起哪些疾病
单纯的打呼噜是不影响健康的。
但是打呼噜的时候如果出现了呼吸暂停，就会使患者在睡眠的过程中出现憋气，缺氧，长期的缺氧导致患者白天嗜睡、困乏、注意力不集中，记忆力下降等，患高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病的风险增高。
另外，儿童打呼噜容易形成腺样体面容，也影响患儿的生长发育和智力发育，需要引起家长的高度重视。
打呼噜怎么治疗
在现代医学认为打呼噜属于一种疾病，有轻有重。
通常对于病情较轻者，可通过患者本人采取戒烟酒、加强运动、控制体重、合理调整生活作息等方式进行辅助治疗。
对于症状较重且其他治疗手段无效者，应当就医选择治疗，一般对于严重的打呼噜，且已经严重影响患者本人的正常生活和工作，则可考虑采取手术的方式进行治疗。
这里提供一些治疗打呼噜的小窍门：
第一条、改变生活方式，如戒烟戒酒，调整睡眠姿势。吸烟会损伤呼吸道黏膜，加重呼吸道症状，使得呼吸道阻塞加重。酒精可降低上呼吸道周围肌肉的运动，增加睡眠呼吸暂停综合征的发生风险。因此，戒烟戒酒，尤其是避免睡前饮酒，才能更好地预防打呼噜。另外，睡觉时尽量避免仰卧，可以采取侧卧睡姿，这样可以打开气道，减轻打呼噜。
第二条、睡前不要进食过饱，特别是患有胃食管反流的老年人，要注意床头适当抬高，避免反流食物引起呛咳和误吸。
第三条、睡前尽量少用镇静催眠药辅助睡眠，特别是本身合并慢性阻塞性肺疾病或脑血管疾病后遗症的患者，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
第四条、肥胖者应该控制饮食，增强体育锻炼。只有减肥控制体重，才能最彻底解决气道压迫问题。
第五条、老年人要重视血压监测，按时服用降压药物。以防心肌梗死、卒中等突然事件的发生。
第六条、鼾症患者应预防感冒，并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
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