・  全国连锁
・  医保/新农合定点

023-63657999

当前位置:主页 > 咽喉中心 > 慢性咽炎 > 咽炎应该怎么预防

咽炎应该怎么预防

作者: 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2019-11-09

  咽炎早已成为生活中最常见的一种咽喉类疾病,咽炎分为急性和慢性,咽炎的患者主要的症状就是咽喉干、灼热感强、咽喉痒、有异物感不等。这些患者都要考虑是不是咽炎而引起的,虽然看起来咽炎没什么,但是长期下来对于人体也有着一大危害,故此积极预防才是最关键之处。
 

 
  如何预防咽炎发生
 
  1.咽炎的预防首先是需要咽炎患者改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激。
 
  2.咽炎患者需注意生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水,高血压、肾病患者勿饮盐开水。
 
  3.咽炎的预防要适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
 

 
  4.适当的运动:长期在办公室里的白领们应该适当的运动,增强身体抵抗力与免疫力。这也是咽炎的预防方法之一。
 
  5.勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。。
 
  6.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。
 
  7.保持口腔干净:我们要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。这些咽炎的预防比较常见。
 

 
  专家温馨提示广大患者朋友:看起来预防咽炎是很简单的事情,但是想要真正做到这些并不是很假单,最主要的是需要大家的坚持,特别是在治疗的时候,周期较长,积极的配合和坚持是关键一步。如果您不幸已经患上了咽炎,要及时去治疗,治疗的同时也别忘了做好预防措施,防治结合,才能做到更加有效的治疗。