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慢性咽炎,生活中的细节和饮食习惯该如何注意

作者: 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2021-09-02

  重庆耳鼻喉医院:慢性咽炎是生活中常见的咽喉疾病。一般来说,如果患者患有慢性咽炎,与日常生活和饮食习惯有比较大的关系。因此,只要注意这些生活习惯和细节,就可以帮助患者改善和治疗慢性咽炎。
 
  因此,一旦发生慢性咽炎,在生活中要多注意细节和饮食习惯。
 
  1、注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口。漱口后,不妨喝一杯淡盐水,以清洁和滋润喉咙,防止细菌感染。
 
  2、保持咽部湿润:多喝水,可以每晚睡前喝一杯蜂蜜水,可以滋润去噪,强身健体,对咽炎很有好处。也可以用盐水熏洗喉咙,这也是缓解病情的好方法。
 
慢性咽炎
 
 
  3、少说话,慢说话:咽炎患者要少说话,说话不要沙哑。注意缓轻,避免说话对咽部造成伤害。
 
  4、不要剧烈运动:因为剧烈运动会引起呼吸急促,空气被迅速吸入,刺激咽部,引起炎症、肿胀,加重咽炎。
 
  5、少辛辣,戒烟戒酒:辛辣、生冷、刺激性食物会刺激咽喉黏膜,引起咽部充血肿胀,加重原有炎症,对炎症的消退非常不利。烟草和酒精不仅对身体有害,还会导致喉咙粘膜干燥。患者应及时戒烟戒酒。
 
  重庆耳鼻喉医院哪家好?另外,随着人们生活压力的增大,慢性咽炎的症状会越来越严重,对患者身体的影响也更大,所以要时刻保持良好的心情,发现慢性咽炎的症状要及时到正规耳鼻喉医院 检查治疗。