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耳鸣的4个常见的危害

作者: 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2022-01-18

  耳鸣可以影响患者的正常交流和言语理解,多数耳鸣患者都伴有睡眠问题。耳鸣导致德精神心理问题近年来越来越受到重视,焦虑和抑郁状态与耳鸣严重程度的相关性已经得到证实。
   耳鸣的4个常见的危害
  ①使得患者情绪受到影响:经常耳鸣会严重影响患者心理状态。严重的患者宁可丧失听力,也不愿意出现耳鸣。
 
  ②使得患者工作、学习受到影响:在工作和学习过程中由于耳鸣无法听清领导与老师的讲话,同时,自身也无法忍受该病症造成的痛苦,遇到他人无法理解的时候,会更加消沉,工作学习的效率也会大打折扣,会逐渐失去兴趣与积极性。
 
  ③使得患者听力受到影响:经常耳鸣以及耳鸣声音大会严重影响患者的生活,影响患者的正常交流和言语理解。如果没有得到家人的理解,则会使得家庭和睦受到影响。
 
  ④使得患者睡眠受到影响:耳鸣在夜晚发生更为显著,使得患者难以入睡;即使睡着,睡眠也非常浅;还有的患者表示,在睡眠较浅的时候,耳鸣能够将自身吵醒。
 
  ​如果耳鸣声响较大,大多数患者在后半夜醒来都会出现辗转难眠的情况。耳鸣患者还常常存在社交恐惧、适应障碍、这些都会导致患者生活质量的整体下降。

耳鸣
 

  耳鸣应当如何预防?
 
  锻炼身体、放松心情、调整自己的睡眠,不要给自己太大的压力。因为人在长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态时,易出现或加重耳鸣。
 
  避免长时间处于噪声环境中,包括在嘈杂的环境中使用耳机(往往会调高音量)。长时间暴露在噪声环境里,会产生听力下降、耳鸣,要注意防护,减少噪声源,佩戴防护耳罩、耳塞等。
 
  积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等全身系统疾病。

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