过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者带来很多困扰，因此，生活中做好过敏性鼻炎的预防工作是非常重要的。那么，如何有效的预防过敏性鼻炎呢?为了能够更好的远离疾病，防范于未然，下面，重庆仁品耳鼻喉医院医生为您具体介绍过敏性鼻炎的预防工作。

 

　　主要有以下几点：

 

　　1.远离过敏原。很多人外出旅游时，因为没注注意，一不小心就会造成过敏反应，进而引发鼻炎的出现。所以我们在外出时，一定要时刻关心自己的身体状况，远离过敏原，必要时可以戴口罩。

 

　　2.室内要通风透气。现在很多人都喜欢成天的关着门，开着空调，这样室内空气难以流通，就更加有利于感冒等疾病的传播。我们应该注意室内通风，经常清除屋内灰尘，保持空气新鲜。

　　4.勤洗勤换床单。我们每天睡觉的床垫及枕头是很容易感染病菌的，所以应该每周用热水清洗床单枕巾，勤晒被子，但是要远离花粉。少去那些潮湿的地下室，如果自己对花粉过敏，优质自家阳台也不要放各种花草。

 

　　5.注意鼻腔清洁。个人要保持良好的卫生习惯，注意面部、鼻腔等的清洁，坚持用冷水洗脸，适应温差的变化。家中经常打扫，保持室内清洁无尘。平时适当的进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，减少疾病的入侵。
 

 

　　温馨提示：如果你有鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，不要简简单单的买药解决，应当尽快的去正规的专科医院诊治，这样才能更好的对症治疗，告别疾病。