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预防鼻出血的有效方法有哪些

作者: 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2019-05-30

  大家都知道,鼻出血是在我们日常生活中比较常见的,引起鼻出血的原因有很多,比如鼻炎、鼻中隔偏曲、等等,您了解鼻出血吗?您知道该如何预防吗?接下来就让我们一起来了解一下吧,希望能够帮助到大家。
 
  冬春季节是儿童鼻出血的发病高峰期,为了预防鼻出血家长要限制儿童过度活动,尽量少参加剧烈的运动,避免发生鼻外伤;在饮食方面要注意清淡饮食,少吃煎炸食品;同时要积极预防感冒和其他热性病;对于有春季鼻出血史者,可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下:
 
  (1)滋润鼻腔:当小孩鼻腔干燥时,可用石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
 
  (2)控制剧烈活动,避免鼻外伤:小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免剧烈运动之外,还要让孩子养成良好的生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。
 
  (3)注意饮食:冬春季节天气干燥,在饮食上应少吃煎炸肥腻食物,多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
 
  (4)预防呼吸道疾病:感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽视。


预防鼻出血的有效方法有哪些
 
  成人发生鼻出血的原因与儿童不同,多是疾病原因引起,因此要注意积极治疗原发性疾病,同时注意饮食调理,做好保健措施。
 
  (1)积极治疗原发性疾病。成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的,如鼻炎、鼻中隔偏曲、肿瘤、外伤等等引起,因此,要预防成人鼻出血首先要积极治疗原发性疾病。
 
  (2)调整饮食结构。日常要少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。
 
  (3)避免外伤。要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
 
  当发现自己出现的鼻出血以后,最需要的就是一个冷静的心态。然后在积极的寻找止血的方法。由于受各种因素的影响,鼻出血的发病率是很高的,患者朋友一定要引起足够的重视,积极的了解鼻出血的危害有哪些是必要的,患上鼻出血需要尽早的采取治疗措施才能避免病情的加重,减少给鼻部造成的影响。和增加治疗费用造成本可避免的经济损失,重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务,现在拨打:023-63657999,就能直接和专家通话咨询了解病情,省去大量的排队时间。