日常生活中最伤鼻的四个小动作，你知道是什么吗？

作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2018-10-25

　　鼻子是我们身体上非常重要的呼吸器官，鼻子里有一套独特的过滤系统，可以把空气中的脏东西过滤出来，这个过程对于健康很重要。然而，在日常生活中，有时候，我们的一些小动作，也可能是一些小习惯，会对鼻子造成一定的损伤，严重的话就会影响身体健康，所以一定要注意保护自己的鼻子。今天，重点给大家介绍4个日常会损伤鼻子的小动作，快来看看吧。

　　鼻子长痘痘，拼命地去挤

　　人在生长的不同时期，有时鼻子会出现痘痘或者粉刺，这可能是饮食不规律或者体内有毒素引起的。因为痘痘粉刺看起来着实不大美观，所以大多数人会选择把它挤掉，然而，这种看似没什么大的影响的动作，确实会对鼻子带来很大的伤害。

　　根据重庆仁品耳鼻喉医院专家介绍，鼻根处有一个被称之为“危险三角区”的地带，如果这一地区被经常挤压，会很容易造成细菌入侵，严重的话会造成脑部入侵，形成脑损伤。所以，即使鼻子上有痘痘粉刺，也不要大力挤压，平时注意鼻子的清洁和保护，或者实在非常严重的情况下用正规的药物治疗等手段，一样可以使鼻子美观整洁。

　　经常性的挖鼻孔

　　挖鼻孔可能是你在无意间作出的动作，也可能是你经常性的习惯动作，无聊的时候找一点事情做，这很正常。

　　但是，从健康的角度来说，经常性的挖鼻孔会很容易刺激鼻粘膜，损伤鼻毛等保护机制，使鼻粘膜自动过滤空气中的细菌和灰尘的功能大大降低，甚至慢慢造成感染。所以，挖鼻孔这一不卫生、伤害你的动作还是不要经常去做。没事做的时候就多看看健康杂志吧。

　　经常用力擤鼻涕

　　在生活中，我们会常常自觉不自觉地擤鼻涕，可能是饭前，也可能在饭后，这个动作很习以为常。但是如果你大力的揉擦鼻子，会造成鼻腔充血，也很容易引起鼻腔内部的细菌滋生，这对于鼻子的健康而言，也是不太有利的。所以在擤鼻涕的时候，一定不要用力。鼻子是我们很重要的小伙伴，千万要好好保护它。

　　重庆仁品耳鼻喉医院专家提醒你：“如果你患有耳鼻喉疾病，请尽快到正规的耳鼻喉医院进行诊治，以免贻误病情，对你的健康造成更大的危害！”

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